Nous avons tous eu des moments où quelqu’un nous a montré une véritable appréciation, et leur reconnaissance a non seulement embelli notre journée, mais nous a également donné envie de travailler encore plus dur et d’être encore meilleur.
Mais nous avons également tous été dans des situations où nous nous sommes sentis négligés et sous-évalués. Même si les mots étaient là, pour une raison quelconque, les « merci » timides en passant ne se traduisaient pas vraiment comme significatifs ou sincères. Tu ne veux pas être ce la personne!
Si vous vous demandez comment montrer votre appréciation de manière à ce que quelqu’un se sente valorisé et important, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour vous assurer que votre gratitude apparaisse sincère et authentique. Pour montrer votre appréciation de la manière la plus forte possible, essayez quelques-unes de celles-ci :
1. Soyez précis.
De quoi es-tu reconnaissant? Qu’ont-ils fait? Plus vous êtes précis, plus vous serez authentique. Lorsque mon mari, Matt, effectue des tâches supplémentaires dans la maison, plutôt que de simplement dire « Merci pour le nettoyage », j’essaie d’aller encore plus loin. « Merci d’avoir plié toutes ces charges de linge ! Je l’avais laissé s’accumuler, et tu as fait une tonne de travail. Je t’apprécie. »
Et vous tous, les mots d’affirmation sont mon langage d’amour, donc je suis tout à ce sujet. Mais ces mots ne viennent pas toujours à l’esprit dès le départ – parfois, il faut une minute pour vraiment pouvoir mettre des mots spécifiques sur l’appréciation que vous ressentez. C’est pourquoi il peut être utile de ralentir, de faire une pause et de réfléchir (ou même de tenir un journal) sur la façon dont les personnes de votre vie vous ont aidé dernièrement. Ensuite, partagez ces pensées sincères avec eux. Je vous promets que cela signifiera beaucoup!
2. Indiquez comment ils vous ont aidé.
Ce qu’ils ont fait vous a affecté, votre entreprise ou le plus grand bien d’une manière ou d’une autre. Lorsque vous incluez des informations spécifiques lorsque vous montrez votre appréciation, vous reconnaissez la raison Pourquoi ce qu’ils ont fait importe.
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Par exemple, si vous écrivez une note de remerciement pour un don financier, dites plus que « Merci pour l’argent ». Développez cela un peu, comme : « Merci beaucoup pour votre généreux cadeau. Nous avons utilisé l’argent pour une excursion de plongée en apnée pendant notre lune de miel ! Vous nous avez aidés à créer des souvenirs que nous chérirons pour le reste de nos vies.
Ou au lieu de simplement remercier un collègue d’avoir pris des notes lors de la dernière réunion, donnez quelques détails supplémentaires sur la façon dont cela vous a aidé. Vous pouvez dire quelque chose comme : « Merci d’avoir pris des notes lors de la dernière réunion. Depuis cette réunion, nous avons tous pu nous y référer et savoir exactement sur quoi nous devons travailler. Nous avons fait des progrès tellement plus rapides à cause de cela. J’espère que vous savez que vous êtes apprécié !
3. Rendez-le personnel.
Dites quelque chose de gentil à son sujet en tant que personne et sur les traits de caractère ou les qualités qu’il possède. Cela montre que vous les connaissez et que vous vous souciez d’eux. Dites peut-être quelque chose comme : « tu es si douée pour gérer les détails, et ce n’est pas l’une de mes forces, alors j’admire vraiment ça chez toi.
Et non pas que nous essayons de faire tout cela sur nous ici, mais les compliments en disent long sur la personne qui les fait aussi. Les gens confiants complimentent les gens ! De plus, lorsque nous recherchons le bien et que nous l’appelons chez les autres, la joie que cela leur apporte rehaussera naturellement notre propre humeur.
4. Remerciez-les à l’improviste.
Qui n’aime pas recevoir un remerciement inattendu ? Si vous vous demandez comment montrer votre appréciation, il y a quelque chose dans le fait qu’ils ne le voient pas venir qui le rend encore plus spécial.
Donc, s’il y a quelqu’un dans votre vie que vous n’avez pas remercié récemment, ou quelqu’un qui ne s’attend pas nécessairement à avoir de vos nouvelles de cette façon, comme un ancien professeur, un ancien patron ou même votre mère, prenez l’initiative et égayer leur journée. Décrochez le téléphone, envoyez-leur une lettre manuscrite ou emmenez-les déjeuner et dites-leur face à face à quel point ils ont eu un impact sur votre vie.
Même si la personne que vous remerciez n’a rien fait pour vous personnellement, mais que vous la voyez être fidèle dans les petites choses sans beaucoup d’éloges, allez-y et dites-lui que vous l’appréciez pour ce qu’elle est. Par exemple : « Hé, je sais que tu fais du bénévolat au refuge pendant ton temps libre, et je veux juste te faire savoir que je respecte vraiment ça. Ou « J’ai remarqué que vous arrivez au travail tous les jours avec une attitude si positive. Tu m’inspires! » Il peut être tellement amusant de surprendre quelqu’un (de la meilleure façon possible) avec appréciation.
5. Donnez-leur quelque chose.
Maintenant quand je dis donner, je ne veux pas dire que ce doit être quelque chose de chic ou de cher. Vous pouvez laisser un café au lait sur le bureau de quelqu’un, écrire quelque chose d’encourageant sur un post-it, préparer la gâterie préférée de votre conjoint ou mettre une feuille d’autocollants dans la boîte à lunch de vos enfants. Soyez créatif – montrer votre appréciation n’a pas à casser le budget !
Il existe également de nombreuses façons de donner qui n’impliquent pas du tout d’argent. Donner de son temps ou de ses talents sont des moyens tout à fait valables pour que quelqu’un se sente apprécié. Vous pouvez proposer de faire du babysitting et d’offrir à une mère occupée une soirée de rendez-vous (ou une sieste) dont elle a bien besoin. Vous pourriez vous asseoir et écouter un ami qui a vraiment, vraiment besoin de se défouler. Vous pouvez prendre des photos ou envoyer des invitations pour le mariage ou la fête prénatale d’un ami. La liste est interminable, vous tous.
6. Vantez-vous d’eux auprès de quelqu’un d’autre.
Il n’y a aucune règle qui dit que vous ne pouvez pas parler au monde entier de la personne que vous appréciez ! Pour les personnes qui ont du mal à accepter les remerciements et les félicitations sans se sentir mal à l’aise, le fait d’en parler à un tiers peut parfois aider à atténuer la pression de savoir quoi vous répondre sur le moment. Criez à cette personne lors de votre prochaine réunion ou dites à son patron qu’elle a fait un travail incroyable sur un projet. Dites à vos enfants à quel point vous admirez votre conjoint pour travailler si dur tous les jours.
Gardez à l’esprit que tout le monde n’aime pas être appelé devant un groupe, même pour quelque chose de bien, alors tenez compte de la personnalité de la personne lorsque vous décidez de la meilleure façon de lui montrer que vous l’appréciez.
7. Dites-le clairement : « Vous êtes apprécié. »
Parfois, exprimer clairement votre appréciation est encore plus fort que simplement dire merci. Vous pouvez terminer une déclaration de gratitude avec quelque chose de limpide comme « Je vous apprécie vraiment » ou « J’apprécie vraiment tout votre travail acharné ».
Lorsque vous êtes précis sur la façon dont la personne vous a aidé et que vous le personnalisez, vous semblez authentique, sincère et authentique, tout en vous assurant que l’autre personne se sent vraiment valorisée et élevée.
Et vous ne savez jamais le genre d’effet durable que vos mots pourraient laisser sur quelqu’un. Cela me rappelle cette Ecriture: « Les paroles gracieuses sont un rayon de miel, doux à l’âme et guérissant les os » (Proverbes 16:24 NIV). À quel point est-ce génial que vos mots d’appréciation puissent avoir autant d’impact ?
Alors, la prochaine fois que vous voudrez montrer votre gratitude, résistez à l’envie de simplement dire merci en passant. Au lieu de cela, prenez quelques minutes supplémentaires et appréciez-les de la manière la plus forte possible.
Si vous souhaitez consacrer plus de temps à votre emploi du temps chargé pour montrer votre appréciation des autres, lisez mon livre, Take Back Your Time. Cela vous aidera à établir des priorités et à dire non à ce qui n’a pas d’importance, vous guidera à travers chacune des choses que vous voulez accomplir et planifiera tout parfaitement en place.
