La nouvelle année approche à grands pas et vous savez ce que cela signifie. . . temps de fermer le livre sur une autre année écoulée. Peut-être que 2021 a été une bouffée d’air frais par rapport à l’incendie de la benne à ordures de 2020. Ou peut-être que 2021 a juste donné l’impression que le feu de la benne a pris feu dans toute la prairie. Quoi qu’il en soit, la bonne nouvelle est que vous prenez un nouveau départ en 2022. Et un énorme une partie de cela commence par l’établissement d’objectifs pour la nouvelle année.
Nous savons que vous pensez probablement : Planification d’objectifs ? Ha! Mes objectifs ont disparu en 2020. J’ai juste essayé de survivre ces deux dernières années, et maintenant vous voulez que je réfléchisse aux objectifs ? Oui en effet.
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Whoa là, revenons à ce train négatif. Écoutez, nous comprenons. Nous vraiment donner Personne ne dit que ces deux dernières années ont été une promenade dans le parc, mais avoir des objectifs dans la vie est un must—surtout quand les choses semblent folles. Prenez donc le temps de bien réfléchir à ce que devraient être ces objectifs annuels. Et rappelez-vous, le simple fait d’avoir de bonnes intentions ne change rien. rien Rien. Vous pouvez prendre des résolutions autant que vous voulez, mais une résolution sans plan n’est qu’un vœu pieux. Il est temps de repenser la façon de se fixer des objectifs.
5 lignes directrices essentielles pour vos objectifs
1. Soyez précis
Que veux-tu accomplir? Allez à l’essentiel. Dire que vous voulez perdre du poids ne suffira pas. Au lieu de cela, essayez : « J’aimerais perdre 20 livres et être capable de faire au moins 20 redressements assis d’affilée sans m’évanouir. » Faites attention aux obstacles qui pourraient vous empêcher d’atteindre votre objectif et élaborez un plan pour les éliminer.
Questions à se poser : Qui mon objectif implique-t-il ? Qu’est-ce que j’essaie d’accomplir ici ? Quand et pourquoi est-ce que je veux atteindre cet objectif ?
2. Rendre les objectifs mesurables
Si vous savez que votre grand objectif audacieux (BHAG) est de rembourser 24 000 $ de dette l’année prochaine, cela signifie que vous devez payer 2 000 $ par mois pour atteindre cet objectif (soit environ 460 $ par semaine). Divisez l’établissement de vos objectifs du Nouvel An en morceaux de la taille d’une bouchée. Donnez-vous des mesures quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles à prendre. Concentrez-vous sur ceux-ci. Et quand vous en avez accompli un, attaquez-vous au suivant.
Questions à se poser : Combien de temps faudra-t-il pour atteindre mon objectif ? Comment savoir si j’ai atteint mon objectif ?
3. Donnez aux objectifs une limite de temps
Il est important de fixer une limite de temps, car vous avez besoin d’une ligne d’arrivée. Prenez votre objectif, créez un plan et décomposez-le jusqu’aux activités quotidiennes. Ensuite, donnez-vous un délai. Indice : les planificateurs comme le Le planificateur d’objectifs Christy Wright 2022 sommes parfait pour ça. Ils vous aideront à gérer votre emploi du temps, à grandir en tant que personne et à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient.
Par exemple, vous pourriez dire : « Je veux perdre 20 livres d’ici le 31 décembre 2022. » Pour perdre ces 20 livres avant la date limite, déterminez par exemple combien de fois vous devez vous entraîner chaque semaine et combien de calories vous devez manger par jour. Ensuite, faites ce que vous pouvez pour atteindre cet objectif à la date cible.
Questions à se poser : Ai-je un délai pour atteindre mon objectif ? Quand vais-je atteindre cet objectif ? Combien de fois vais-je atteindre cet objectif ?
4. Les objectifs doivent être les vôtres
Soyons honnêtes : essayer d’atteindre les objectifs de quelqu’un d’autre pour votre vie neiger fonctionne. Bien sûr, votre mère voudra peut-être que vous preniez des cours du soir et que vous changiez de carrière. Mais cela n’arrivera que si tu le veux. Pourquoi? Parce que travailler dur pour gagner n’est pas pour les âmes sensibles. C’est dur. Et vous n’aurez pas la volonté de vous y tenir si vous travaillez vers un objectif qui ne vous passionne même pas.
Ce n’est pas parce que votre conjoint veut que vous vous débarrassiez de vos dettes que tu sera. Tu faut le vouloir aussi. Les objectifs que vous vous fixez doivent être ton Buts. En cas de besoin, c’est vous qui devez vous battre pour en faire une réalité. Alors, allez-y et commencez à swinguer !
Questions à se poser : Est-ce mon objectif ? Ou est-ce le but de quelqu’un d’autre pour moi ?
5. Mettez-les par écrit
Quelque chose de spécial se produit lorsque vous écrivez des objectifs spécifiques. Alors, mettez-les sur papier, ainsi que toutes les étapes nécessaires pour les concrétiser. Notre feuille de travail sur le suivi des objectifs est un outil pratique pour cela. Voir vos objectifs en noir et blanc vous aidera à vous responsabiliser et à suivre vos progrès en cours de route.
Questions à se poser : Est-ce que je connais les étapes pour atteindre mon objectif ? Ai-je établi un plan pour y arriver ?
7 domaines de la vie pour des objectifs intelligents
Besoin d’un bon point de départ pour l’établissement d’objectifs ? Nous vous recommandons de vous fixer des objectifs pour ces sept domaines significatifs de la vie :
- Objectifs spirituels : Choisissez une nouvelle dévotion, commencez un journal quotidien ou connectez-vous à un petit groupe dans votre église.
- Objectifs de remise en forme : Allez au gymnase plus souvent, montez les escaliers et n’oubliez pas de manger vos légumes.
- Objectifs pédagogiques : Retournez pour terminer vos études, obtenir votre MBA ou lire un bon livre tous les mois.
- Objectifs familiaux : Planifiez des rendez-vous en tête-à-tête avec vos enfants, passez une soirée debout avec votre conjoint ou faites-vous un devoir d’appeler votre mère et votre père le dimanche soir.
- Objectifs de carrière: Travaillez pour une promotion ou une augmentation, apprenez quelque chose de nouveau sur votre métier, découvrez ce qui vous passionne ou envoyez un CV si vous recherchez un nouveau cheminement de carrière.
- Objectifs sociaux : Cherchez de nouvelles façons de vous connecter avec les autres, dites oui quand quelqu’un vous invite à déjeuner ou, pour certains d’entre nous, dites non plus souvent.
- Objectifs financiers: Commencez à épargner pour votre retraite, à vous désendetter ou utilisez un budget mensuel à base zéro.
En ce qui concerne le dernier sur la liste – vos objectifs financiers – vous ne savez peut-être même pas par où commencer. C’est pourquoi nous avons fait une évaluation super simple qui vous dira exactement où vous en êtes et quelles devraient être vos prochaines étapes. Faites notre évaluation gratuite de trois minutes et commencez à atteindre vos objectifs financiers lorsque l’horloge sonne à minuit le soir du Nouvel An (ou commencez aujourd’hui, c’est une meilleure idée).
Et hé, ne vous faites pas abattre si vous sortez de la piste. La vie arrive. Nous savons tous que 2021 a eu ses ralentisseurs et ses barrages routiers, comme n’importe quelle année. Et devine quoi? 2022 le sera probablement aussi. C’est la vraie vie. N’oubliez pas de garder la tête haute. Tant que vous restez concentré sur l’objectif final et continuez à faire de petits pas pour y arriver, vous serez sur la bonne voie pour changer votre vie.
Maintenant, prenez 2022 d’assaut !
