Avec le gain de confiance en soi, votre saut en parachute peut être beaucoup plus amusant
Pouvoir réaliser le rêve de vivre une saut en parachute C’est vraiment incroyable. Après tout, c’est l’un des sports radicaux qui libèrent des hormones qui nous permettent de ressentir de l’adrénaline, du plaisir et de l’excitation.
Avoir la confiance en soi pour prendre des risques, tracer avec les gens ce sens du but lorsque nous réalisons quelque chose que nous voulions accomplir. Et allons-nous combiner? Il n’y a pas de sentiment plus agréable que de se sentir comblé.
Cependant, de nombreuses personnes peuvent encore avoir peur de sauter d’un parachute, car il s’agit d’un sport dans lequel les gens se jettent littéralement d’un avion et vivent en chute libre.
Aujourd’hui, nous allons vous aider en vous donnant quelques conseils pour améliorer votre confiance en vous en parachutisme et dans la vie. Confira !
Mais d’abord, quelle est la signification de la confiance en soi ?
La confiance en soi est exactement ce dont nous avons besoin pour surmonter nos peurs. C’est une compétence fondamentale pour que nous puissions faire ce que nous voulons et tout laisser derrière nous.
Croire en soi et en ses capacités est la clé du succès. Lorsque nous sortons de notre zone de confort, nous montrons à nous-mêmes et au monde que nous sommes confiants et capables de faire quelque chose.
Cette confiance en soi est importante non seulement pour vivre une saut en parachutemais aussi dans la vie personnelle et professionnelle.
Lorsque nous faisons confiance à nos actions, nous perdons la peur de l’erreur et devenons même plus calmes pour recevoir des critiques ou des jugements. Mais tout comme les autres compétences, nous devons la pratiquer tous les jours. Plus nous prenons des risques, plus nous devenons confiants.
Comment la confiance en soi impacte-t-elle le saut en parachute ?
Pour tout sport radical, il est très courant que notre sens de la protection soit le premier à crier. Lorsque nous nous mettons dans une position de risque possible, notre corps réagit avec peur, nous faisant trembler, transpirer et, dans les cas les plus graves, paniquer.
Lorsque nous avons peur, nous pouvons douter de notre capacité à traverser quelque chose, et notre cerveau commence à nous faire croire que nous ne réussirons pas si nous nous entraînons en face.
N’oubliez pas que votre premier saut en parachute vous serez un professionnel et les risques sont bien inférieurs à ce que nous pensions ! Par conséquent, nous vous recommandons, avant de décider de faire le saut, de faire des recherches et de faire un rapport sur l’entraînement du sport.
Comment avoir plus confiance en soi ?
Maintenant que nous avons expliqué ce qu’est la confiance en soi et quelle est son importance en parachutisme, nous allons vous donner quelques conseils pour vous aider à pratiquer cette compétence. Allons-y!
Ne vous comparez pas aux autres
L’une des habitudes que beaucoup ont, malheureusement, est la comparaison avec d’autres personnes. Généralement, notre cerveau travaille pour amener les gens à confirmer qu’ils croient que nous n’allons pas réussir ou que nous ne méritons pas ce qu’une autre personne a.
Certains des problèmes que nous devons résoudre avec un professionnel, mais n’oubliez pas que les gens sont différents et que tout va bien ! Si vous comparez divers problèmes pour votre santé mentale, valorisez donc votre force !
Cela peut également être placé lorsque le sujet est le saut en parachute. Ce n’est pas parce que tu connais quelqu’un qui craque déjà dans ce domaine que tu vas arrêter de pratiquer, n’est-ce pas ? Suivez votre propre rythme.
Vivez ce qui vous fait du bien
Une autre très bonne façon de pratiquer notre confiance en soi est de faire des choses avec lesquelles nous nous sentons à l’aise.
Vivre heureux pour toujours, vivre de nouvelles choses et passer du temps avec des êtres chers contribue non seulement à notre confiance en soi, mais aussi à notre humeur. Cela aide à réduire le stress et à vous sentir plus à l’aise dans d’autres situations.
N’oubliez pas de vous entraîner tous les jours ! Offrez-vous des moments de joie et de paresse.
Faites quelque chose qui sort de votre routine
Comme les gens ont une routine très serrée, il est parfois difficile de sortir de cette course et de vivre quelque chose de différent, comme un saut en parachute, née? Mais la vie ne consiste pas seulement à travailler et à faire toutes les corvées de la semaine.
Accordez-vous du temps. Faire quelque chose en dehors de votre zone de confort est incroyable pour développer votre confiance en vous. Choisissez un sport ou une activité que vous avez toujours voulu pratiquer et amusez-vous !
Confiance en soi dans les hauteurs
Maintenant que vous avez vu tous les dictons pour pratiquer votre confiance en vous, passez au niveau supérieur. Le parachutisme est une expérience fantastique et vous permet de sentir que vous avez vraiment dépassé vos peurs et vos limites.
Des études indiquent que la pratique d’activités physiques peut nous aider dans notre vie de tous les jours, en nous faisant nous sentir bien. Et si quelques minutes d’exercice à la maison ou à la salle de sport donnent déjà cette sensation… les sports radicaux doublent la sensation !
Si vous avez décidé de faire l’expérience de sauter d’un parachute et de ressentir différentes émotions en une seule journée, voici quelques conseils que Sky Company a préparés pour votre premier saut.
Venez sauter avec les gens!
Si vous êtes arrivé jusqu’ici, alors vous êtes peut-être prêt pour ce grand moment. La Sky Company est une école de parachutisme située à l’intérieur de la ville de São Paulo.
Avec plus de 25 ans d’expérience, en plus des cours pour professionnaliser les amateurs de parachutisme, nous proposons également des doubles sauts pour ceux qui veulent vivre cette aventure pour la première fois.
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